Impressions from the workshop Wudang Pai

english languageEnglish

Romanian languageRomanian

Master Ismet Himmet

After a long period of waiting, finally Master Ismet Himmet arrived in Bucharest to hold the workshop on “The 10 Ancient Principles from Wudang Pai”, workshop which took place in the weekend of 22 and 23 September. We were all very curious to meet Master Ismet Himmet, a teacher with a very long experience in martial arts practice and, especially, in the styles taught in the Wudang Mountains from China.

Ismet Himmet has been doing martial arts for more than 27 years. He practiced many styles, such as: Karate, Tae Kwon Do, Kung Fu, Kickboxing, Wing Tsun, Shaolin Gongfu. Eleven years ago, though he was prepared to teach martial arts, he has decided to travel to China in order to restart his training as a student. Thus, in the past eleven years, he lived and learned in monasteries, schools and academies, from well-known martial art teachers. Ismet Himmet is the first foreigner who had the initiative to open a martial arts academy in the Wudang Mountains from China, for the systematic training of martial arts principles.

Our first impressions about him were unexpected: he is a very friendly and modest person (it took us some time to convince him to let us pick him up from the airport), but, in return, he is very generous with the informations and technics he teaches.

The academy he opened in China reflects his wish to bring back to life and to spread the martial and spiritual practices from the Wudang Mountains, which he considers very precious. “The Wudang Principles are a great chance for every martial artist to understand the essence behind his style, because essentially they are all the same”, he states.

arte martiale karate

Though the time has been very short, during the workshop in Bucharest, master Ismet taught us one martial arts sequence, a Qigong exercise, several martial arts applications and he even made us an introduction to the philosophical and spiritual principles which are the foundation of his practice. We have immediately recognized the circular movements, sometimes very slow and relaxed and sometimes very fast and explosive, which are specific to the Wudang style.

He gave us a lot of informations during the workshop, but Ismet also spent a lot of time with us even outside the workshop session and he answered very patiently our questions and curiosities.

arte martiale karateHe told us a lot of things about his practice and about his academy in Wudang; we found out that the training schedule is very intense: during the four daily training classes, his students learn martial arts and Taijiquan sequences, Qigong exercises and meditation technics, and also fighting applications; though the training program is very intense, his students are getting more and more numerous. About his personal life, Ismet is also very generous with the informations: he told us about how he wanted to go to China and practice martial arts since he was very little, about how he got to live in Wudang, about his teachers, about the difficulties he faced (in Wudang there is no heating in winter) and about his life in Wudangshan.

One of the most interesting explanations he gave us was the one about the concept of destiny. He was just telling us that in the taoist tradition (Taoism is a spiritual practice from China) the belief in destiny is very strong; thus, it is believed that you cannot move a single finger if this is not destined to happen to you. Somebody asked him then how it is possible for us to be free if everything is already decided for us. His explanation was unexpected: we perceive ourselves as being different from our destiny, as if us and our destiny we are two different things; in the Taoist tradition there is the belief that everything is, in fact, one thing, that all things are in fact deeply bonded on a certain level, so this means that we are not different from our destiny, that what is destined for us to happen is what we need to experience, so our destiny’s decision is also our own choice.

The discussions with Master Ismet Himmet remembered us a lot of memories from the Wudang Mountains, a place where many of us travelled in order to improve their martial arts practice. We’ve remembered together about the technics we have learned there, about the temples from Wudang, about the teachers we have met there, about the good places to eat, and a lot of others things.

arte martiale wushu wudangWe are very happy that among the cities from Europe where Master Ismet Himmet held workshops, this year there was also Bucharest. Before he left, Master Ismet told us that he felt good with our group and that next year he will come back with pleasure in Bucharest. We also hope to learn as soon as possible in his Academy in China or in the school that his students opened in Berlin.

Poze Stagiu Wudang Pai sept 2012

Poze de la stagiul de Arte Martiale, stilul Wudang Pai, organizat de Clubul Sportiv Wudao care l-a avut ca invitat special pe Master Ismet Himmet. Stagiul a fost organizat in perioada 22, 23 septembrie 2012.

Wudang Xuan Wu Pai – artele martiale si spirituale din Wudang

 

< intoarcere la articole

Straduindu-ne sa ne perfectionam abilitatile dobandite in practica artelor martiale, acum mai multi ani am inceput sa calatorim in China, in Muntii Wudang mai exact, regiune cu o lunga istorie in dezvoltarea artelor martiale interne si a practicilor spirituale.

Aici am descoperit Wudang Pai sau Scoala Wudang, un sistem complex de practici, care se adreseaza atat corpului, cat si spiritului, si care au fost transmise de catre maestrii daoisti de-a lungul mai multor secole, din generatie in generatie pana in prezent. Wudang Pai cuprinde numeroase discipline, printre care se numara si caligrafia, studiul scrierilor stravechi, muzica, artele martiale, Qigong-ul si meditatia.

Muntii Wudang sunt un loc deosebit, fiind declarati de UNESCO drept una dintre Mostenirile Culturale ale Lumii. Templele din aceste locuri adapostesc numeroase legende despre oameni deosebiti, cum au fost, de exemplu, Zhang San Feng sau Zhen Wu.

Despre Zhang San Feng legendele spun ca a fost un preot daoist care a atins nemurirea prin practica spirituala. Tot despre el se spune ca, fiind inspirat de lupta dintre un cocor si un sarpe, a creat stilul de arte martiale interne Taijiquan. Zhang San Feng a fost impresionat de strategia de aparare a sarpelui, care a ramas relaxat dar foarte vigilent in fata atacului, pana cand si-a invins adversarul facand un salt foarte rapid si muscandu-l in mod fatal. Opus stilurilor externe, Taijiquan-ul se bazeaza pe fluiditatea miscarilor, aplicarea teoriei Yin-Yang, cele mai avanasate tehnici urmarind chiar folosirea energiei interne in lupta. Este considerat cel mai bun stil de arte martiale interne.

Despre Zhen Wu se spune ca a fost un print care, la varsta de 15 ani, a renuntat la pozitia sa sociala si a venit in Muntii Wudang pentru a-si dedica viata practicilor spirituale. Dupa 42 de ani in care a infruntat numeroase dificultati neasteptate, a reusit sa atinga nemurirea. Astfel, numele lui a fost schimbat din Xuan Wu (Lupatorul Intunecat) in Zhen Wu (Luptatorul Perfect). Tot despre el se spune ca a dat numele actual al muntilor, schimbandu-l din Tai He Shan (Muntele Armoniei Perfecte) in Wudang Shan (Muntele Sacru al Luptatorului Perfect).

In prezent exista mai multe scoli in Muntii Wudang. Acestea s-au format din doua curente initiale : Zhengyi Pai (Scoala Unitatii Absolute) si Quanzhen Pai (Scoala Adevarului Absolut). In cadrul Scolii Zhengyi, de asemenea exista doua subramuri: Scoala Sanfeng si Scoala Xuan Wu sau Xuan Wu Pai.

You Xuan De este conducatorul actual al Scolii Xuan Wu. Discipolul sau Ismet Himmet a sustinut un workshop pe 22 si 23 septembrie 2012 in Bucuresti, workshop care a avut ca tema predarea celor 10 Principii Stravechi din Scoala Wudang. In perioada 9 – 11 mai 2014 va sustine un nou seminar: FUNDAMENTALS OF NEIJIA QUAN. Ismet Himmet este un profesor european cu o lunga experienta in practica artelor martiale si, in special, a stilurilor predate in regiunea Wudang. Acesta practica artele martiale de 26 de ani, iar din anul 2001 practica in mod intensiv artele martiale si practicile spirituale din cadrul sistemului Wudang Pai.

Ismet Himmet afirma despre Cele 10 Principii Stravechi, care constituie tematica workshop-ului pe care il va sustine :

« Cele 10 Principii Stravechi reprezinta spiritul Scolii Wudang Pai si dau viata practicilor, la fel cum respiratia anima corpul uman. Dorinta noastra este de a readuce la viata aceste Principii Stravechi din Muntii Wudang si de a le face accesibile nu numai elevilor chinezi, ci si elevilor straini. Principiile din Scoala Wudang Pai sunt o mare oportunitate pentru fiecare artist martial, de a intelege esenta care sta la baza stilului pe care il practica, pentru ca in mod fundamental toate stilurile martiale au aceeasi baza. »

< intoarcere la articole

Articole pe aceeasi tema:

Stagiu Wudang Xuan Wu – Master Ismet Himmet

Biografia Maestrului Ismet Himmet – Wudang Pai

Cele 10 Principii Stravechi din Wudang Pai

The 10 Ancestral Principles from Wudang Pai Workshop

Cele 10 Principii Stravechi din Wudang Pai

< intoarcere la articole

Wudang Pai sau Scoala Wudang cuprinde un sistem complex de practici, care se adreseaza atat corpului, cat si spiritului, si care au fost transmise de catre maestrii daoisti de-a lungul mai multor secole, din generatie in generatie pana in prezent. Wudang Pai cuprinde numeroase discipline, printre care se numara si caligrafia, studiul scrierilor stravechi, muzica, artele martiale, Qigong-ul si meditatia.

Baza tuturor acestor practici o constituie cele 10 Principii Stravechi, despre care profesorul Ismet Himmet afirma :

« Cele 10 Principii Stravechi reprezinta spiritul Scolii Wudang Pai si dau viata practicilor, la fel cum respiratia anima corpul uman. Dorinta noastra este de a readuce la viata aceste Principii Stravechi din Muntii Wudang si de a le face accesibile nu numai elevilor chinezi, ci si elevilor straini. Principiile din Scoala Wudang Pai sunt o mare oportunitate pentru fiecare artist martial, de a intelege esenta care sta la baza stilului pe care il practica, pentru ca in mod fundamental toate stilurile martiale au aceeasi baza. »

Cele 10 Principii Stravechi constituie tema unui workshop pe care profesorul Ismet Himmet il va sustine pe 22 si 23 septembrie in Bucuresti. Acesta va aborda atat din punct de vedere teoretic, cat si practic Cele 10 Principii Stravechi.

Mai jos puteti regasi tematica workshop-ului, prezentata sub forma unei scurte descrieri a fiecarui principiu, descriere realizata de profesorul Ismet Himmet :

1. Totul este un singur lucru

Aceasta inseamna in primul rand, ca tu si eu nu suntem separati unul de altul. Suntem un singur suflet care traieste o experienta in constiinta ta si o alta experienta in constiinta mea. In consecinta, noi oamenii nu traim o experienta spirituala, ci Spiritul isi exprima aspectele profunde intr-o experienta umana. Oamenii care ma vad pe mine, imi spun Ismet, privind la tine oamenii vad acelasi Spirit Unic pe care il numesc cu numele tau. Concluzia este ca fiecare dintre noi ne putem cultiva capacitatea de a percepe din ce in ce mai mult acest Spirit Unic atunci cand privim lumea inconjuratoare.

Simbolul Taiji Yin si Yang2. Principiul Yin – Yang, simbolul Armoniei

Taijiquan-ul, una dintre practicile martiale din Muntii Wudang, te ajuta sa exprimi in lupta abilitati opuse, simbolizate prin principiul Yin-Yang : moale si tare, rapid si lent, agil si inradacinat, exploziv si calm.

Nemiscarea singura nu este suficienta pentru a atinge conditia de iluminare, pentru ca viata de zi cu zi inseamna Miscare, nu Nemiscare. De aceea, trebuie sa invatam sa meditam in cadrul Miscarii. Taijiquan-ul nu este doar o forma artistica, este Meditatie in Miscare, adica Nemiscare in Miscare!

 Cele 3 comori principii daoiste3. Cele 3 Comori : Jing, Qi, Shen

Totul este creat si influentat de Cele 3 Comori.

Jing (esenta) este principiul de baza din corpul uman. Poate fi tradus ca Samanta, sau mai profund ca baza din care este formata lumea materiala.

Qi este tradus cel mai frecvent ca energie, dar intelesul sau este mult mai profund decat cel de energie. Este curgere, fluiditate, este o legatura fluida intre doua puncte, intre Yin si Yang. Energia se manifesta din Qi, dar nu este Qi. Qi poate manifesta energie, dar energia nu este Qi.

Shen (Spiritul) este aspectul pe care nu il putem defini, pentru ca este indescriptibil, la fel ca DAO (divinitatea)! Este aspectul manifestat / viu al lui DAO.

Acest principiu ne invata ca trebuie sa cultivam corpul material extern (Jing), spiritul (Shen) si legatura dintre acestea doua (Qi).

Cele 4 aspecte yin Yang4. Cele 4 Faze care creeaza miscarea

Fara a cunoaste felul in care se transforma cele 2 forte contrarii Yin si Yang, nu te poti misca corect atunci cand practici Taijiquan. Miscarea devine naturala si puternica daca aplicam principiile celor 4 Faze ale Taijiquan-ului in corpul si mintea noastra : Yin, Jumatate Yin, Yang, Jumatate Yang.

Controlul Intentiei este cel putin la fel de important ca si controlul corpului. Intentia la randul ei, trece printr-o faza Yin, printr-o faza Yang, printr-o Faza jumatate Yin si printr-o faza jumatate Yang. Aceasta inseamna ca doar cu intentia potrivita exprimata in momentul potrivit, miscarea va prinde viata. Oricine (chiar si cei neexperimentati) isi pot da seama privind o persoana care exerseaza Taijiquan, daca aceasta face doar o « reprezentatie » sau daca exprima cele 4 Faze.

5. Cele 5 Elemente care se creeaza si se distrug unul pe celalalt

Cele 5 elementeCele 5 Elemente : Metal – Apa – Lemn – Foc – Pamant

Cele 5 Animale : Sarpe – Testoasa – Dragon – Cocor – Tigru

Cele 5 Organe : Plamani – Rinichi – Ficat – Inima – Stomac

6. Cele 6 Armonii / Legaturi interioare si exterioare

Cele 3 Armonii / Legaturi externe (wài sān hé) sunt :

1) jiān y kuà hé Armonia/Legatura dintre umeri si solduri

2) zhu y xī hé Armonia/Legatura dintre cot si genunchi

3) shu y zú hé Armonia/Legatura dintre palme si talpi

Cele 3 Armonii / Legaturi interne (neì sān hé) sunt :

1) xīn y yì hé Armonia/Legatura dintre Inima si Minte

2) yì y qì hé Armonia/Legatura dintre Minte si Qi

3) qì y lì hé Armonia/Legatura dintre Qi si Putere / Energie

Odata ce un practicant a asimilat cele 3 Armonii/legaturi externe, deja poate fi considerat un artist martial de nivel inalt si oricine poate observa maiestria in miscarile sale. Dar asimiland cele 3 Armonii / Legaturi interne, lucru mult mai dificil de realizat, nivelul persoanei respective va creste considerabil mult mai mult decat inainte.

7. Cele 7 Stele

Cele 7 Stele reprezinta cele 7 arme de care dispune corpul nostru intr-o lupta, pentru a ataca adversarul. Acestea sunt : capul, umerii, coatele, mainile / incheieturile, soldurile, genunchii, talpile. Toate aceste puncte trebuie bine antrenate pentru atac si aparare.

8. Cele 8 Trigrame Ba Gua ca forme de atac si contra-atac in lupta

Daca cel care ataca aplica Trigrama CER il poti contracara cu usurinta aplicand trigrama Pamant. Daca te ataca cu trigrama FOC, ii poti raspunde cu Trigrama Apa, etc.

Cele 8 Energii din sistemul SHE HE XIANG ZHENG (Jocul Sarpelui si al Cocorului specific regiunii Wudang) sunt comentate impreuna cu cele 8 Trigrame din YI JING (Cartea Transformarilor).

Acest principiu ne invata cum sa raspundem unui atac in mod corect astfel incat adversarul sa primeasca exact ce a dat. Antrenamentul autentic avansat de Impingere a Palmelor ne invata cele 8 reactii naturale la un atac.

 9. Cele 9 Abilitati care ne invata atitudinea corpului

Este sistemul avansat de Mers Ba Gua, in jurul a 9 poli, intr-un mod specific. Invatam sa pasim repede, cu usurinta si agilitate, dar ramanand inradacinati, in timp ce partea superioara a corpului se misca foarte usor, devenind astfel invincibili pentru adversar.

10. Cele 10.000 de lucruri provin din UNUL (Zhuang Gong) si se intorc in UNUL !

Aceasta inseamna ca la acest nivel practicantul este LIBER, nu mai aplica nici o tehnica, nici o forma, ci maiestria perfecta este folosita in mod liber in orice situatie / directie… Totul a pornit din UNUL (stadiul de Meditatie) si, dupa ce au fost invatate toate tehnicile, totul se reintoarce la origini.

Cele 10 Principii Stravechi au fost predate de la maestru la discipol in descendenta Xuan Wu, plecand de la Zhang Song Xi (prima generatie sub cei 7 discipoli ai lui Zhang San Feng, intemeietorul Taijiquan-ului).

< intoarcere la articole

Articole pe aceeasi tema:

Wudang Xuan Wu Pai – artele martiale si spirituale din Wudang

Biografia Maestrului Ismet Himmet – Wudang Pai

Cele 10 Principii Stravechi din Wudang Pai

The 10 Ancestral Principles from Wudang Pai Workshop