Cupa WuDao VI 20 decembrie 2015

Antrenament Kung Fu  & Wushu Sanda @ C.S.WuDao

Arbitrii si voluntarii vor veni de la ora 9.00

PROGRAM COMPETITIE

Grupe si Program Cupa WuDao VI

actualizare lista: 19.12.2015, ora 13:58:59

In cazul in care sunt erori, va rugam sa le semnalati la adresa de mail kfwutao@gmail.com.

Multumim!

Va invitam sa participati Duminica 20 decembrie 2015 la a 6-a editie a Cupei WuDao. Se vor desfasura probe de lupta Wushu Qingda (light contact).

Meciurile se vor desfasura pe categorii de varsta, greutate si nivel de pregatire, astfel va exista o competitie pentru incepatori si alta pentru avansati.

La finalul competiei va avea loc o proba speciala de flotari si Ma Bu* pentru desemnarea castigatorului Cupei WuDao.

*mai multe detalii la cursuri

Scopul concursului este ca sportivii sa capete experienta, incredere in ei si sa invete regulile sportivitatii: sa castige dar si sa piarda intr-o maniera fairplay.

Recomandam ca sustinatorii sa tina cont de aceste aspecte si de faptul ca cei pe care ii sustin se lupta cu colegi de antrenament. Dorim sa evitam comportamentul nesportiv atat din partea participantilor cat si a sustinatorilor.

SPONSOR

Cosepa

Detalii competitie:

Data: 20 decembrie 2015

Orar: 09.00 – 18.00*

* in functie de numarul de sportivi inscrisi vom stabili programul de desfasurare

Locatie: Colegiul Tehnic Carol (zona crangasi)

Tipul competitei:Wushu Qingda, light contact

Participanti: copii cu varsta intre 4 ani si 15 ani

Taxa participare: 35 lei, se achita la curs

 

Conditii de participare:

– achitarea taxei de participare – pana joi 17 decembrie 2015

– echipamente: tibiere, manusi (cei care nu au vor primi de la club), tricou negru si tricou rosu, prosop, sticla cu apa

– semnarea declaratiei de raspundere (se va completa la curs)

– completarea formularului de mai jos cel tarziu joi 17 decembrie 2015

FORMULAR INSCRIERE SPORTIVI

[CONTACT_FORM_TO_EMAIL id=”6″]

 

 

 

IMPORTANT: dupa ce ati trimis formularul de inscriere, verificati daca a-ti primit un mail de confirmare. Va rugam sa verificati si in Spam, uneori este posibil sa ajunga acolo. Daca mail-ul a ajuns in spam folositi comanda No Spam.

Cautam sponsori pentru organizarea competitiei:

Daca aveti posibilitatea de sponsorizare sau cunoasteti persoane care ne-ar putea ajuta, va rugam sa ne contactati la tel: 0722784229 sau pe mail: kfwutao@gmail.com

Va multumim!

Cautam voluntari pentru organizarea competitiei:

arbitri: 10 persoane cu cunostinte despre regulamentul de qingda (diponibil pe email la cerere)

organizare: 4 persoane care sa ajute la desfasurarea competitiei

cameraman: 4 persoane

fotograf: 1  persoana cu experienta in domeniu

echipare sportivi: 6 persoane care sa ajute la echiparea si dezechiparea sportivilor

antrenori sportivi: 4 persoane care sa coordoneze sportivii si sa-i ajute la pregatirea fizica in timpul competitiei

asistent medical: 1 persoana cu cunostinte in domeniu

 

[CONTACT_FORM_TO_EMAIL id=”5″]

 

 

Regulament pentru gupele de incepatori

Sunt permise lovituri cu bratele si picioarele.

Sunt interzise loviturile la fata, indiferent daca sunt de contact sau fenta, lovituri cu capul, cotul sau genunchiul, tehnici de sugrumare sau strangulare, luptele pe saltea sau proiectarile.

Partile validate sunt: partile laterale ale capului, coapsele pieptul si stomacul

Forta loviturilor este considerata rezonabila la mai putin de 10% din puterea potentiala pentru orice categorie.

Punctaj:

seriile de lovituri cu pumnul sau o singura lovitura de pumn (partile laterale ale capului, piept si stomac) 1 punct

loviturile de picior (partile laterale ale capului, piept si stomac) – 2 puncte

loviturile de picior joase (coapsa) – 1 punct

Nu se puncteaza daca:

ambii parteneri lovesc in acelasi timp

daca loviturile de picior sau de pumn nu ating intr-un mod clar vesta sau partile laterale ale capului

in situatia in care pumnul sau piciorul atinge mana sau bratul adversarului

Penalizari:

lovirea la fata sau cu forta – se scade 1 punct

intoarcerea cu spatele sau daca in 10 secunde nu loveste – se scade 1 punct

iesirea de pe suprafata de lupta (NU PRIN IMPINGERE) – 3 puncte

Premiere:

Se vor acorda Locul I, Locul II si Locul III.

Timpul si modul de desfasurare a concursului:

Se vor desfasura 2 reprize de 1 minut cu pauza 30 de secunde. In cazul in care se ajunge la egalitate se va desfasura a 3-a repriza, daca din nou va fi egalitate, pentru a desemna castigatorul se va tine cont de numarul de penalizari, daca exista si aici egalitate se va tine cont de nr de kg (cel cu mai putine kg va fi in avantaj).

In grupele cu 3 sportivi, participantii vor lupta intre ei – fiecare impotriva celorlalti doi. In cazul in care se ajunge la egalitate se va desfasura a 3-a repriza, daca din nou va fi egalitate, pentru a desemna castigatorul se va tine cont de numarul de penalizari, daca exista si aici egalitate se va tine cont de nr de kg (cel cu mai putine kg va fi in avantaj).

 

Regulament pentru gupele de avansati

Sunt permise lovituri cu bratele si picioarele si proiectari

Sunt interzise loviturile la fata, indiferent daca sunt de contact sau fenta, lovituri cu capul, cotul sau genunchiul, tehnici de sugrumare sau strangulare, luptele pe saltea.

Partile validate sunt: partile laterale ale capului, coapsele, pieptul, stomacul si partile laterale ale corpului.

Forta loviturilor este considerata rezonabila la mai putin de 10% din puterea potentiala pentru orice categorie.

Punctaj:

seriile de lovituri cu pumnul sau o singura lovitura de pumn (partile laterale ale capului, piept si stomac) 1 punct

loviturile de picior (partile laterale ale capului, piept si stomac) – 2 puncte

loviturile de picior joase (copase) – 1 punct

proiectari sau secerari – 3 puncte (daca cel care initiaza atacul ramane in picioare) sau 1 punct (daca ambii sportivi cad, punctul se acorda celui de deasupra)

Nu se puncteaza daca:

ambii parteneri lovesc in acelasi timp

daca loviturile de picior sau de pumn nu ating intr-un mod clar vesta sau partile laterale ale capului

in situatia in care pumnul sau piciorul atinge mana sau bratul adversarului

Penalizari:

lovirea la fata sau cu forta – se scade 1 punct

intoarcerea cu spatele sau daca in 10 secunde nu loveste – se scade 1 punct

iesirea de pe suprafata de lupta – 3 puncte

Premiere:

Se vor acorda Locul I, Locul II si Locul III.

Timpul si modul de desfasurare a concursului:

Se vor desfasura 2 reprize de 1 minut cu pauza 30 de secunde. In cazul in care se ajunge la egalitate se va desfasura a 3-a repriza, daca din nou va fi egalitate, pentru a desemna castigatorul se va tine cont de numarul de penalizari, daca exista si aici egalitate se va tine cont de nr de kg (cel cu mai putine kg va fi in avantaj).

In grupele cu 3 sportivi, participantii vor lupta intre ei – fiecare impotriva celorlalti doi. In cazul in care se ajunge la egalitate se va desfasura a 3-a repriza, daca din nou va fi egalitate, pentru a desemna castigatorul se va tine cont de numarul de penalizari, daca exista si aici egalitate se va tine cont de nr de kg (cel cu mai putine kg va fi in avantaj).

___________________________________

 

 

C.N.Wushu Kung Fu & Cupa Romaniei la Wushu 18 octombrie 2015

Antrenament Kung Fu  & Wushu Sanda @ C.S.WuDao

Duminica 18 octombrie 2015, Federatia Romana de Arte Martiale prin departamentul de Wushu Kung Fu, organizeaza Campionatul National de Wushu Kung Fu la Taolu modern si Cupa Romaniei unde se vor desfasura probe de Taolu traditional si lupta Qingda – light contact.

Competitia se adreseaza copiilor si adultilor si se va desfasura la Sala Polivalenta din Bucuresti incapand cu ora 9.00.

Invitam toti membrii clubului sa vina si sa ne sustina la aceasta competitie.

Multumim!

update pagina: 17.10.2015 h 0:35

 

Pentru participantii la competitie

*** modificare locatie cantar ***

***program competitie***

 

Conditii de participare – Sportivi Qingda (lupta)

* taxa achitata

* carnet de sportiv + viza 2015 + viza medic sportiv

* prezentarea la cantarul oficial cu carnetul de sportiv si viza medicala (sau adeverinta medicala), sambata 17 octombrie 2015, ora 18.00 la SALA POLIVALENTA.

* prezentarea Duminica 18 octombrie 2015 la Sala Polivalenta cu o ora mai devreme fata de programul afisat mai jos

* sportivii au nevoie de urmatoarele echipamente:

– tricou rosu si negru

– pantaloni lungi negri (obligatoriu)

– manusi, fase, tibiere si proteza (pt copii peste 12 ani)

– sticla cu apa si prosop

Program Qingda 2015

VEZI LISTE QINDA

CLICK AICI LISTA COPII

CLICK AICI LISTA SENIORI

 

 

 

Conditii de participare – Sportivi Taolu (modern si traditional)

* taxa achitata

* carnet de sportiv + viza 2015 + viza medic sportiv

* prezentarea Duminica 18 octombrie 2015 la Sala Polivalenta in functie de programul de mai jos

* costum traditional (pantaloni lungi si bluza cu maneca lunga) + centura

Program Taolu 2015

 

VEZI LISTE TAOLU

CLICK AICI –  TAOLU MODERN SI TRADITIONAL

 

 

 

Sportivi Qingda C.S.WuDao

Nr Nume și prenume Sex Anul
nașterii
Greutate (Kg)
1 Cotenescu David M 2005 40
2 Fratila Stefan M 2007 27.3
3 Fratila Victor M 2005 36
4 Gavrila Alexandru M 2000 58.1
5 Grama Stefan M 2007 30
6 Grigore Alin M 2005 51.2
7 Ionita Damian M 2008 32
8 Iordache Nouri M 2008 21
9 Iordan Georgiana F 2006 25.8
10 Mihalache Bianca F 2002 54.5
11 Munteanu Dennis M 2000 70.2
12 Olaru Alexandru M 2007 28.4
13 Oprea Bogdan Mihaita M 1989 76.5
14 Petroschke Nicholas Cruz M 2005 31
15 Pieptea Alexandru M 2002 49
16 Popazu Alexandru M 2004 44.7
17 Racoti Dan Alexandru M 1985 82.6
18 Serban Bogdan M 2009 24.2
19 Serban Tudor M 2006 31.7
20 Simion Alexandru M 2000 54.5
21 Stan Alexandra F 2007 34
22 Stoian Mihai M 2008 23

 

Sportivi Taolu Modern C.S.WuDao

Nr Nume și prenume Sex Anul
nașterii
FARA ARMA ARMA
SCURTA
ARMA
LUNGA
1 Alexandru Cosmin M 1990 C.Q. 3 sinteza
2 Alexandru Eduard M 2003 C.Q. 1 sinteza
3 Avram Radu M 2001 C.Q. 1 sinteza
4 Bleaja Alexandru M 2004 C.Q. 32 Forme
5 Boca David M 2009 C.Q. 16 Forme
6 Bordeiu Ilinca F 2006 C.Q. 32 Forme
7 Iordache Nouri M 2008 C.Q. 16 Forme
8 Mantu Luca M 2006 C.Q. 32 Forme
9 Neagu Bianca F 2003 C.Q. 32 Forme
10 Neculai Theodor Andrei M 2008 C.Q. 16 Forme
11 Nitu Tudor M 2008 C.Q. 16 Forme
12 Pieptea Alexandru M 2002 C.Q. 1 sinteza
13 Pieptea Stefan M 2005 C.Q. 32 Forme G.S. 32 forme
14 Popa Andrei M 2006 C.Q. 32 Forme
15 Popa Ioana F 2004 C.Q. 32 Forme G.S. 32 forme
16 Stan Alexandra F 2007 C.Q. 16 Forme
17 Stancu Emil M 2003 C.Q. 1 sinteza
18 Stoian Mihai M 2008 C.Q. 16 Forme
19 Toth Rares Andrei M 2008 C.Q. 16 Forme
20 Valcu Bianca F 2004 C.Q. 32 Forme
21 Vizureanu Zelda F 2005 C.Q. 32 Forme

 

Sportivi Taolu Traditional C.S.WuDao

Nr Nume și prenume Sex Anul
nașterii
STILURI EXTERNE
fără armă cu armă
1 Alexandru Cosmin M 1990 Imitativ – Zui quan
2 Alexandru Eduard M 2003 Wudang
3 Bleaja Alexandru M 2004 Wudang
4 Bordeiu Ilinca F 2006 Wudang scurta – evantai
5 Dan Andrei M 1998 Wudang lunga – baston
6 Dan George M 1998 Wudang lunga – baston
7 Demeteanu Cristiana F 2000 Wudang Wudang scurta – evantai
8 Dibu George Daniel M 1994 Imitativ – betivul
9 Fărcaş Mădălina F 1998 Wudang Wudang lunga – baston
10 Iscoviciu Maria F 1997 Wudang Wudang lunga – baston
11 Mantu Luca M 2006 Wudang
12 Matei Adrian Mihai M 1999 Wudang
13 Matei Silviu Andrei M 1999 Wudang
14 Munteanu Dennis M 2000 Wudang Wudang lunga – baston
15 Neagu Bianca F 2003 Wudang Wudang scurta – evantai
16 Nitu Tereza F 2004 Wudang
17 Pieptea Stefan M 2005 Wudang
18 Popa Andrei M 2006 Wudang Wudang lunga – baston
19 Popa Ioana F 2004 Wudang
20 Stan Alexandra F 2007 Wudang Wudang scurta – evantai
21 Stoian Mihai M 2008 Wudang
22 Valcu Bianca F 2004 Wudang Wudang scurta – evantai
23 Vizureanu Zelda F 2005 Wudang Wudang scurta – evantai

 

 

Jurnal de Stagiu Wudang Kung Fu – China 2015

Stagiu Wudang Kung Fu China - WDP

Clubul Sportiv WuDao si-a propus in aceasta vara un stagiu pentru o luna in China la academia Maestrului Ismet Himmet – You Li Han.

Calatorind cu avionul, asteptand in aeroport si apoi mergand cu taxiul, ajungem dupa 24 de ore in Hainan, la academia Wudang Kung Fu – WDP unde am fost intampinati cu caldura de Maestrul Ismet si elevii lui.

Primul antrenament pentru noi a inceput la ora 7.30 cu Qi Gong, Stretching si exercitii de conditie fizica si forta. Al doilea antrenament a studiat in profunzime „testoasa”, unul dintre cele 5 animale.

 

Cateva imagini de la academie si imprejurimi

 

Cateva imagini de la academie cu studentii pregatiti de Maestrul You Li Han

 

 

 

 

Day 4 – 5

2 – 3 iulie 2015

A doua parte a zilei de joi si ziua de vineri a fost pentru noi weekend si am ales sa vizitam plaja din Sanya si imprejurimile.

Acum ajunge cu distractia, de maine reluam antrenamentele la 7.30  😀

 

 

Pe langa exercitiile de respiratie, meditatie si taolu-uri avem si „Power training”, un antrenament in forta care aduce un  plus de energie. Exercitiile sunt complexe si solicita intreg corpul aducand-ul in situatia de a-si depasi limitele, un lucru important in evolutia practicantului de Kung Fu.

 

 

Campionatul European de Wushu Stara Zagora 2015

Campionatul European de Wushu Kung Fu 17 - 23 mai 2015

Clubul Sportiv WuDao a participat in perioada 17 – 23 mai 2015 la Campionatul European de Wushu Kung Fu din Stara Zagora, Bulgaria. Au participat 26 de tari si peste 500 de sportivi.

Rezultatele lotului Romaniei au fost foarte bune: 11 medalii de aur, 4 medalii de argint si 3 medalii de bronz.

Sportivii clubului care au facut parte din lotul Romaniei au fost: Radu Avram, Zelda Vizureanu si Andrei Popa, antrenor Ionut Iordache.

Desi nu am reusit sa ajungem decat pe locul 4, luam aceasta participare ca o experienta constructiva. Nivelul foarte ridicat al participantilor, ne da o motivatie in plus sa lucram mai mult si sa avem o alta viziune asupra competitiei.

Aceasta participare la Campionatul European a fost posibila datorita sponsorului nostru COSEPA.

Cosepa

Va multumim!

 

 

 

 

 

 

Pentru mai multe poze – click aici!

 

 

Poze Stagiu National Wushu Kung Fu 24-26 aprilie 2015

Stagiu Poiana Brasov 24 - 26 aprilie 2015

Clubul Sportiv WuDao a participat la Stagiul National de perfectionare pentru antrenori, instructori si sportivi avansati. Stagiul a fost organizat de Federatia Romana de Arte Martiale prin departamentul de Wushu Kung Fu la Poiana Brasov in perioada 24 – 26 aprilie 2015.

 

Programa Centura Portocalie Kung Fu Wushu

Centuri-examen

Tot ce este la programa pentru centurile anterioare.

Programa este orientativa, pot aparea modificari! Mai multe detalii la cursuri.

Lovituri*: Secerari si lovituri din saritura

* mai multe detalii la cursuri

 

Subiect teorie – subiectele vor fi individuale si le veti primi pe mail sau la curs

 

Proba demonstrativa – aplicatii de autoaparare cu partener (minim 8 tehnici)

 

Taolu: 16 forme Chang Quan si un alt taolu din stilurile Wudang, Chang Quan sau Tai Chi

* este necesara intelegerea martiale a Taolu-ului 16 Forme Chang Quan

 

Lupta: sub forma de studiu cu un partener echivalent

 

Pozitii statice: 2 – 3 minute Gong Bu (st si dr) + Ma Bu + Xu Bu + Xie Bu

 

 

Conditie fizica: 20 – 30 flotari, abdomene, genuflexiuni, 15 sarituri cu genunchii la piept

Este necesara o practica de cel putin 1,5 ani.

 

 

 

Tehnici Wu Tao Kung Fu Traditional

BLOCAJE:

TAN SAO \ PAK SAO \ HOU PAK SAO

COM SAO / HOU COM SAO / GAUNG SAO

POON LIU / DAO TAN SAO / CHAN PAK SAO

BONG SAO \ TUI DE BA \ NOY GORT

WU SAO \ TAO SHOU \ JUT SAO

WU SAO \ TAO SHOU \ JUT SAO

LOVITURI:

CHONG QUAN\ JIK CHEUNG \ YIN CHEUNG

CHONG QUAN\ JIK CHEUNG \ YIN CHEUNG

ER DE YIN CHEUNG \ QUA CHOY \ QUA CHOY CHAN

ER DE YIN CHEUNG \ QUA CHOY \ QUA CHOY CHAN

QUA CHOY HOU / GANG CHEUNG / BONG CHEUNG

QUA CHOY HOU / GANG CHEUNG / BONG CHEUNG

HAR DAR / JIK TEK / JUK TEK

HAR DAR / JIK TEK / JUK TEK

HOU TEK \ YUAN DE SHUI \ GO DAR

HOU TEK \ YUAN DE SHUI \ GO DAR

TA DE DAO / CHAP CHOI

 

Poze si Video Demonstratie Kung Fu Wushu 26 octombrie 2014

Demonstratie Kung Fu Wushu @ WuDao

Pe o vreme nu tocmai prietenoasa, intr-un balon :), membrii Clubului Sportiv WuDao au sustinut o demonstratie de arte martiale Wushu Kung Fu.

Demonstratia a avut loc la Clubul Chelsea din Bucuresti intr-un eveniment organizat de „ASOCIATIA NATIONALA A INTERMEDIARILOR SPORTIVI SI CAUTATORILOR DE TALENTE DIN ROMANIA”, Duminica 26 octombrie 2014.

In prezenta a 100 de copii, echipa Wu Tao formata din: Ilinca Bordeiu, Stefan Pieptea, Zelda Vizureanu, Alexandra Stan, Dennis Munteanu, Radu Avram si Eduard Alexandru au prezentat forme de lupta cu adversari imaginari (Taolu) si aplicatii de autoaparare, specifice stilurilor de arte martiale chinezesti.

 

Poze demonstratie

 

Wudang Jian – Sabia din Wudang

Contextul istoric si filosofic al Wudang Jian

Wu Tao - WDP

Termenul „SABIE” se refera la „mintea” umana.

Este ascutita si are doua parti…precum mintea umana. Poti folosi mintea pentru a distruge, a vindeca sau a ajuta. Practicarea antrenamentului cu sabia inseamna: ascutirea mintii. Luna plina sau lumina lunii in crestere, cand luna este pe jumatate plina, ar trebui sa fie intotdeauna folosita pentru practica sabiei. Acesta este sfatul meu dar si al lui ZHANG SAN FENGS.

Luna in crestere reprezinta dezvoltarea atributelor pasnice.

Luna in descrestere reprezinta diminuarea atributelor malefice.

Precum sabia care are doua taisuri, asa este si mintea noastra, pe care o putem „ascuti” in mod continuu. Insa daca o folosim in scopuri malefice, aceasta „sabie” va servi raului. Daca ne folosim mintea cu „intentii pozitive” si „in scopuri pasnice”, atunci deservim pacea.

Insa in ambele cazuri servim DAO.

Desigur, DAO nu are nevoie ca noi sa il servim…insa noi insine avem nevoie sa crestem prin A SERVI. Sa crestem in experienta. Sa ne ascutim MINTEA, sa ne ascutim SABIA… … … si daca NE folosim mintea ascutita si posedam ganduri „nefaste”, facem un serviciu raului. Atunci suntem obligati iar si iar de puterea (experienta) pe care o primim ca urmare a actiunilor noastre, de a continua sa traim cu intentii rele…

Practicantul daoist care este acceptat intr-o anumita linie de transmitere sau care a devenit un discipol formal al unei secte sau al unui templu, primeste o tinuta speciala. Aceasta tinuta are pe ambele parti cate doua legaturi – sub forma a doua „sabii”.

Wu Tao - WDP

Versiunea moderna a tinutei Daosite cu doua „sabii” pe o parte

Aceste doua sabii reprezinta intr-un mod simbolic actul de a depasi

1)      Obiceiurile sociale si

2)      Dorintele naturale

Scolile Budiste folosesc in acelasi loc doua palose, care reprezinta in mod simbolic aceeasi modalitate de a depasi aceste doua bariere (obiceiurile sociale si dorintele naturale), insa intr-o maniera „radicala”. Astfel, in timp ce in Budism vointa de fier si disciplina stricta ar trebui sa ajute discipolul sa „taie” aceste doua „lucruri”, in Daoism folosim simbolul celor doua sabii (ceva mai fin decat palosul). Se face referire la faptul ca ar trebui sa ne folosim „MINTEA” pentru a depasi aceste doua obstacole si nu STRICTA si CUVIOASA cale a palosului (ce simbolizeaza VOINTA si DISCIPLINA de nezdruncinat intr-un sens, insa si un tip de incredere oarba, ce nu trebuie inteleasa intr-un mod negativ).

„Sabia este pastorul turmei noastre de oi.”

„Constientizeaza ca mintea iti este pastor…Sufletul tau este turma de oi si lupul este ‚mogui’ (demonul).”

„Pastorul a dormit prea mult… ce a facut lupul cu turma de oi???”

„Sabia este pastorul … sufletului tau…”

De aceea il antrenam si il ascutim zilnic, pentru a isi indeplini datoria.

Sabia, care poate fi folosita intr-un mod clar, simbolizeaza totodata si MINTEA limpede.

Sabia neclara (care nu are linii clare si nici directii precise in miscare), simbolozeaza o minte confuza. De aceea vechii maestrii din Wudangshan au pus intotdeauna o semnificatie majora pe practica sabiei. 10.000 de zile pentru a „stapani” practica sabiei…Din acest motiv se recomanda inceperea antrenamentului cu sabia cat mai devreme posibil, astfel incat, intr-o zi practica sa fie „transmisa” de catre un maestru.

Manuirea sabiei aminteste de mantuirea mintii…asa ca…manuieste-ti sabie intr-un mod clar si precis, manuieste-ti mintea intr-un mod clar si precis.

„Condu” sabia intr-o maniera clara… „condu” mintea pe drumul „corect”.

Sabia este arma care te sprijina in lupta impotriva celor 5 dragoni. Lupta presupune invingerea si imblanzirea acestor 5 dragoni. Lupta nu implica „UCIDEREA” acestora! Deoarece EI sunt aceia care te vor servi PE TINE, din momentul in care le „arati” ca nu au putere asupra ta, ca TU NU II SLUJESTI PE EI!

Wu Tao - WDP

Denumirile acestor 5 dragoni sunt:

1. EGO-ul (capul si in acelasi timp cel mai puternic dintre acesti 5 dragoni – Acesta este un dragon rosu de foc – Odata ce ai invins acest dragon, vei recunoaste in spatele EGO-ului tau ADEVARATA TA PERSONALITATE)
2. DORINTELE NATURALE (al doilea dintre cei cinci dragoni, acesta este un dragon negru – Odata ce l-ai depasit, intreaga NATURA te va sluji pe tine. Nu vei mai fi legat de legile fizice si de legile naturii).
3. OBICEIURILE SOCIALE (al treile dintre cei cinci dragoni – este un dragon galben – odata ce l-ai depasit niciun eveninemt din lume nu te mai poate rani sau lega – ai depasit toate ideile si perceptiile morale induse de societate si esti ELIBERAT de altii care sa iti determine viata. Esti TU cand iti traiesti propria viata, conform propriilor tale dorinte, nu conform societatii care este plina de asteptari).
4. IMPERMANENTA (este un dragon verde, cel mai mic dragon – odata ce ai imblinzit acest dragon, iti poti folosi vointa intr-un mod ferm pentru orice doresti, pentru a atinge ceea ce ti-ai propus – Acum ai dobandit perseverenta insa nu esti nelinistit. Acum esti determinat si concentrat asupra unui aspect si nu te vei mai lasa influentat de factori externi: AZI ASTA, MAINE ASTA …)
5. DORINTELE CEREMONIALE (reprezinta un dragon alb, cel mai rigid dintre dragoni – odata imblinzit acest dragon, nu mai esti legat de ritualuri pentru a atinge ceva – toate traditiile sunt uitate in aceasta etapa si doar principiile unui singur LUCRU sunt importante. Acum incepi sa patrunzi „INTELESUL” din spatele unui anumit lucru, evitand o intelegere superficiala. Incepi sa TRAIESTI traditia.)

Wu Tao - WDP

ZHEN WU DA DI

(Razboinicul perfect/ADEVARAT)…un faimos luptator de sabie…un print…

…a renuntat la regatul sau mostenit … (depasind dragonul galben)

…a parasit palatul imperial pentru a se retrage in muntii Wudang – s-a opus celor 500 de soldati care i-au solicitat, in calitate de armata a sa, sa se intoarca la palatul imperial … s-a infuriat (spre deosebire de principiile DAOISTE care spun ca furia nu trebuie sa existe) si a lovit cu SABIA in „pamant” (dragonul galben – despre lume si legaturile/obiceiurile sociale). Din lovitura s-a deschis un canion/o rapa intre el si soldati (acest loc in muntii Wudang se numeste astazi „Valea Fara Griji” sau „Valea Libertatii” si de asemenea „Valea maimutelor”)…a devenit un LUPTATOR PRUDENT – XIAN REN – UN OM VIRTUOS – DETERMINAREA lui i-a adus victorii – nu a mai putut fi abatut de la CALEA SA (pentru unii acesta a fost un semn de ingustare a mintii, dar pentru cei intelepti el isi gasise calea) – acest lucru insemna ca din acel moment era privit ca un NOBIL)…toti soldatii devenisera discipolii lui (VICTORIA lui asupra dragonului galben – obiceiurile sociale – a reprezentat VICTORIA SI MANTUIREA pentru cei 500 de soldati, sclavi ai lucrurilor LUMESTI). Acestia si-au pus serviciile in slujba asigurarii SECURITATII, nu serveau pentru a conferi iluzia de SECURITATE pe care o ofera aceasta lume.

Wu Tao - WDP

Un templu antic situat pe un deal din Valea fara Griji in Wudangshan

Wu Tao - WDP

Valea fara Griji din Wudangshan – in zilele noastre

…s-a cultivat timp de 40 de ani in PESTERA TAIZI (a depasit dragonul verde). Prin asta, el si-a demonstrat consecventa. A depasit impermanenta, cultivandu-se in mod consecvent cu ajutorul ritualurilor! (Pestera Taizi este pestera in care traiesc acum beedaostii).

…dezamagit a decis sa se intoarca dupa 40 de ani de cultivare, intrucat scopul lui era atingerea imortalitatii (LIBERTATII), pe care a simtit ca nu a atins-o in cei 40 de ani de cultivare…(prin aceasta el a depasit dragonul alb – a oprit toate ritualurile; se intorcea din munti catre oras, intrucat stia ca nu va atinge scopul lui de a deveni nemuritor prin cultivarea „ceremonialului”).

A intalnit o femeie care macina ace (o nemuritoare sub acoperire)…Zhen Wu Da Di a intrebat-o ce face acolo cu oistea ei de fier…de ce macina aceasta oiste de fier. Aceasta ia raspuns: „Vreau sa fac din el un ac!” Razand, a intrebat-o pe femeie cum se poate face asa ceva dintr-o oiste asa de dura…iar batrana i-a raspuns: „Prin faptul ca nu renunt sa macin aceasta oiste de fier, se va transforma in mod natural intr-un ac subtire!”

…prin acest raspuns el a fost strapuns in inima…acum stia ca ar trebui sa isi ascuta MINTEA, sa actioneze cu mintea, in loc sa fie legat orbeste de traditii (!!!)

Acum calea naturala devenise traditia sa!

Wu Tao - WDP

Astazi Pestera Taizi este locuita de beedaoisti

FIER-METAL reprezinta intr-un mod simbolic obiceiurile ceremoniale, asa cum FOCUL se refera la EGO, PAMANTUL se refera la OBICEIURILE SOCIALE, APA descrie DORINTELE NATURALE iar LEMNUL simbolizeaza INCONSECVENTA/IMPERMANENTA.

Povestea face referire la FIER (METAL), ca fiind „macinat”, cu alte cuvinte rafinat. RITUALURILE (METALUL) ne ajuta sa depasim IMPERMANENTA (LEMNUL), dar odata indeplinita aceasta misiune, el insusi (metalul) trebuie rafinat (precum fierul care este macinat pentru a deveni ac, sabia/mintea trebuie rafinata pentru a ne putea utiliza PUTERILE si ABILITATILE intr-o maniera consistenta si INTELIGENTA, nu orbeste).

…se intoarce in munti (datorita istetimei, deoarece ar fi fost posibil ca el sa rada pur si simplu de povestea femeii, ceea ce ar fi insemnat ignoranta, intrucat ar fi pierdut ocazia sa invete ceva din cuvintele femeii). Se duce la WULONG DING (varful, din apropierea „Wu Long Gong” – „templul celor cinci dragoni”). Din acest moment incepe sa mediteze, „folosind/ascutindu-si MINTEA”…(sabia este slefuita).

Wu Tao - WDP

„Wulong Gong” – „templul celor cinci dragoni” este cel mai vechi templu din muntii Wudang si este dedicat lui Zhen Wu Da Di si povestii celor cinci dragoni.

…dintr-o data o tanara si atragatoare femeie i se arata (din nou acelasi nemuritor deghizat) si incearca sa ii deranjeze meditatia cu farmecul ei…el recunoaste ca este atragatoare, dar nu o lasa sa ii deranjeze meditatia. Nu actioneaza si lasa lucrurile sa se desfasoare de la sine, fara a se lasa marcat de acestea (devine LUPTATORUL DESAVARSIT- sheng ren – un om intelept, mintea i se ascute, accepta toate faptele, traieste in acceptare completa, fara a fi afectat de ceea ce se intampla) (depaseste dragonul negru, nemaifiind sclavul dorintelor naturale si nu este atins de atractivitatea femeii, putand sa se controleze, el este stapanul trupului sau si nu invers – s-a eliberat de dorintele naturale, intrand in prima etapa a existentei sale ca LUPTATOR LIBER).

…insa femeia nu cedeaza si se arunca in bratele lui…ea vrea sa experimenteze dorinta sexuala…suparat, Zhen Wu o indeparteaza, impingand-o, iar aceasta cade de pe o stanca…in acest moment Zhen Wu este izbit de gandul: „Va muri! Ce am facut? O voi salva!” (depaseste astfel fiorosul dragon rosu – EGO-ul sau. Devine nemuritor si propria sa cultivare nu mai este atat de importanta precum salvarea vietii femeii pentru care se considera responsabil. Desi nu viata lui era in pericol, aproape ca ucisese o fiinta umana! FARA SA SE GANDEASCA LA EL, sare dupa FEMEIE, chiar daca stie ca si el va muri, deaorece nu poseda PUTERI supranaturale) (Devine astfel un ADEVARAT LUPTATOR LIBER – un NEMURITOR – depasindu-si EGO-ul si recunoscandu-si adevaratul sine.)

In acel moment cei cinci dragoni apar si il poarta pe ZHEN WU catre paradis (lumea astrala)! (Acum, cei cinci dragoni il slujessc pe EL, deoarece el i-a depasit).

Wu Tao - WDP

Lu Dong Bing si cei opt nemuritori

Isotoria spune ca Lupta cu sabia in stilul Wudang dateaza de dinainte de Hua Shan, din vremea lui Lu Dong Bing.

Acesta este printre faimosii „opt nemuritori” si foarte cunoscut pentru lupta cu sabia.

Zhen Wu Da Di era si el un expert in lupta cu sabia si a ucis multi oameni cu sabia sa in numeroase batalii.

Zhang San Feng a fost un maestru in artele martiale din stilul Shaolin. Arma lui preferata era sabia. Dupa ce a dezvoltat meditatia in miscare in muntii Wudang, conform primelor trei din cele „10 principii ur” (un alt articol va vorbi despre aceste principii), a inclus lupta cu sabia in arta sa denumita „sarpele si cocorul”.

Wu Tao - WDP

Zhang San Feng creand arta sarpelui si a cocorului

Wu Tao - WDP

Zhang Sing Xi a fost discipolul celui de mai sus, protejand mostenirea Artei specifice Luptei cu Sabia in stilul Wudang si transmitand arta mai departe discipolilor sai…arta de a lupta cu sabia a fost intotdeauna folosita pentru a educa mintea.

Li Jing Lin, denumit si „Sabia Magica” A INVATAT Lupta cu Sabia in stilul Wudang de la XU BEN SHAN si Song Wei Yi. A facut schimb de abilitati cu Yang Ban Hou si Yang Chen Fu. Song Wei Yi a influentat deasemenea familiile Chen si Yang prin stilul sau (Arta Luptei cu Sabia in stilul Wudang). Desi in anumite articole publicate pe Wikipedia se mentioneaza ca el a predat lupta cu sabia acestor familii, acest lucru nu este adevarat, intrucat putem fi chiar siguri ca doar i-a influentat, deaorece lupta cu sabia facea parte din antrenamentele familiei Chen inca dinainte de secolul al 19-lea.

Xu Ben Shan

Xu Ben Shan

Sabia din stilul Wudang nu a fost niciodata folosita direct impotriva altei arme. In schimb, a fost folosita pentru a evita si a se impotrivi atacurilor unor arme mult mai grele, mai dure si mai puternice, precum pistolul, palosul si sabia lunga. In artele Martiale din Wudang sabia se inconvoia in sus si intepa trupurile inamicilor in loc sa blocheze armele acestora prin lovituri directe. Acele intepaturi aproape invizibile si miscarile de taiere obligau dusmanii sa opreasca lupta deoarece sangerau pana la moarte.

Sabia este si a fost dintotdeauna o arma rafinata. Astfel, aceasta a fost folosita dintotdeauna in mod inteligent. „Cel lipsit de putere il invinge pe cel puternic” – aceasta zicala este valabila si in acest caz, deoarece, pentru a taia trupurile adversarilor, sabia a folosit dintotdeauna miscari usoare, circulare, in loc sa confrunte in mod direct ARMELE inamicilor.

Your WDP-Team

Berlin, 6.11.2010

Translated 14.6.2014

Tradus de echipa Wu Tao Kung Fu

Bucuresti, 4 iulie 2014

Autor: Ismet Himmet

Examen de centura After School Degetica 31 martie 2014

10 copii de la after school Degetica au sustinut un examen de centura in fata parintilor, a camerelor de filmat si fotografiat. Fiind primul lor examen de acest gen, reactiile lor au fost naturale: emotii, zambete, concentrare si bucuria de la finalul examenului cand au primit centura si diploma. Copiii au sustinut probe de taolu, conditie fizica si autocontrol.

 

Mai multe poze – IN CURAND!

Poze si impresii examen de centura 21 noiembrie 2013

Clubul Sportiv WuDao a organizat joi 21 noiembrie 2013 un examen de centura ALBA si Galbena pentru copii cu varsta intre 4 si 11 ani.

Sportivii au prezentat probe practice, teoretice si demonstrative sub privirile parintilor si ale colegilor de antrenament.

Centura ALBA s-a acordat urmatorilor sportivi:

David Cotenescu

Andrei Aurica

Tudor Serban

Mihnea Eduard Alexandru

Mihnea Stefan Florincescu

Leonard Andrei Badea

Andrei Gabriel Baciu

Andreea Maria Stefan

Andreea Maria Otoiu

Mihai Alexandru Stoian

Dominic Tirzioru

Ionut Chirila

Lisa Oprisan

Andrei Grecu

Tamara Jankovic

Centura GALBENA s-a acordat urmatorilor sportivi:

Fabrizio Antonio Poderoso

Rares Andrei Dumitrache

Mara Elena Eftimie

Emil Alexandru Stancu

Oana Maria Nedelcu

Alexandru Cosmin Iordan

Alexandru Popazu

David Mihai Hodivoianu

Felicitari sportivilor pentru rezultatele obtinute!

 

MAI MULTE POZE – Click aici!

 

Antrenament Wu Tao Kung Fu 17 octombrie 2013

Poze de la antrenamentul de Wu Tao Kung Fu din 17 octombrie 2013, Liceul Costin Kiritescu.

  • aplicatii de lupta
  • lupta – nivel avansat
  • taolu

Examen centura alba seniori Kung Fu 12 octombrie 2013

 

Sambata 12 octombrie 2013, Clubul Sportiv WuDao a organizat un examen de centura alba. Au participat si au trecut examenul 12 membri ai clubului:  Constantin B, Diana V, Anca G, George L, Justin D, Ionut I, Andu F, Cristi, Dragos D, Maria I, Catalina D si Ildiko M.

Felicitam sportivii si le dorim succes la urmatorul examen.

Poze si impresii din stagiul de la Moeciu 19 – 25 august 2013

 

Ghicitoare:

Ce are 84 de picioare, 84 de urechi, 42 de inimi si 42 de glasuri diferite si zgomoatoase si face Fu Hu Quan la unison, in inima muntilor, sub ghidarea atenta a unui maestru?

Dintr-odata, linistea deplina a muntilor, prin care numai vantul suiera usor, s-a transformat in rasete cristaline, chiote de bucurie, tipete si urlete de libertate din momentul in care autocarul ce aducea copiii clubului WuDao din Bucuresti a ajuns la Moeciu de Sus, unde s-a desfasurat stagiul anual de Kung Fu, in perioada 19 – 25 august 2013.

Practicanti ai stilului de arte martiale Wu Tao Kung Fu, mari si mici, cu dimensiuni ce variau intre sub 1 m si aproximativ 2 m inaltime s-au aliniat de la mic la mare zi de zi, timp de 7 zile pentru a da salutul de inceput si de incheiere in cadrul celor trei antrenamente zilnice.

Daca la inceput se anunta o experienta haotica, in care copiii se harjoneau pe trambulina ori pe hamac intrerupandu-i pe cei mari din discutiile “de oameni mari” catarandu-se in spatele lor ori tragandu-i de par, de nas, de maini si de picioare, in scurt timp totul s-a armonizat la un simplu “ting”, cand toti practicantii au fost adusi la un numitor comun in cadrul sedintelor de antrenament. Acomodarea s-a facut rapid si in scurt timp participantii din acest stagiu au devenit familiarizati unul cu celalalt, chiar si cei mai mici cu cei mai mari, care isi spuneau pe nume fara prea multe formalitati.

Fara discriminari de varsta sau inaltime, toti stagiarii au practicat aceleasi exercitii de incalzire, aceleasi elemente cardio si aceleasi forme de taolu sau studiu. Cu alte cuvine, cu mic cu mare, cursantii clubului WuDao au alergat in sir indian, au mers pe urmele piticului, au sarit ca broscutele si s-au tarat precum crocodilii, au facut genefloexiuni, abdomene si flotari, exercitii de mobilitate, dupa care au trecut la miscarile complexe din taolu-ul Fu Hu Quan, urmand ca la final sa se destinda cu mult – asteptata parte de studiu – lupta. Pe scurt, acesta a fost programul zilnic al antrenamentelor de la Moeciu de Sus. Cu trei antrenamente pe zi, dintre care unul presupunea o drumetie in inima padurii, membrii clubului WuDao si-au antrenat spiritul Taoist atat prin exercitii fizice cat si prin exercitii de respiratie si meditatie.

Trezirea de dimineata se simtea prin zgomotele energice de tropait pe scari, insotite de clinchete vesele pe diferite voci cu incepere de pe la 6:00, ora la care cei mari se straduiau din greu sa mai prinda o ora de somn, printre glumele galagioase si farsele matinale ale celor mici. Dupa micul dejun urma antrenamentul de dimineata, apoi pauza pentru curatenie si odihna (si uneori si pentru joaca), urmata de masa de pranz si imediat dupa somnul de dupa – amiaza, din care cu greu se ridicau stagiarii pentru a merge la antrenamentul din padure. Urma apoi o ora de odihna pana la 18:00 cand incepea antrenamentul de seara, care se lungea pana la 20:00, cand se pregatea masa de seara. Dupa cina urma program de voie si incepand cu 22:00 cei mici cu greu se lasau convinsi sa mearga la nani comentand ca nu le este inca somn, in timp ce pleopele li se inchideau dupa inca o zi incarcata. Insa cei mari de abia incepeau incalzirea, cu bancuri, discutii entuziaste, prinse intre pragmatism si spiritualitate, ori jocuri de carti la un pahar de vin sau bere. Nu au lipsit antrenamentele “picante”, cand cei mici i-au provocat la studiu – lupta pe cei mari ori cand juniorii si-au ales preferatii dintre cei mari pentru a se lupta intre ei.

Intr-una din seri, vineri mai exact, cei mari s-au adunat la o discutie fara inhibitii despre meditatie, in cadrul careia fiecare si-a prezentat parerea, experienta personala si cateva reflectii despre meditatie. Elementul Yin al antrenamentelor de Kung Fu, meditatia reprezinta o componenta semnificativa ce intregeste practica artelor martiale, pe care in general practicantii cauta sa o dobandeasca pentru a isi desavarsi experienta martiala, antrenandu-si si mintea, complementar antrenamentului fizic.

Reiterand aventura colegilor de anul trecut, in activitatile celor mari a fost inclusa si o drumetie pe munte, inspre Saua Strunga, o excursie care a reprezentat o experienta frumoasa pentru temerari, cu peripetii si spirit de echipa. Si pentru ca li s-a promis, cei mici au beneficiat si ei de un traseu montan, cocotandu-se pe dealurile din zona, unde alaturi de ceilalti colegi au practicat exercitii de meditatie, s-au jucat cu lacuste si alte insecte, au cules flori si pietre pe care le-au daruit cu toata inima colegilor mai mari.

Din toata inima si-au impartit copiii cu ceilalti colegi si dulciurile si rontaielile pe care le aveau ascunse prin bagaje si care le-au fost confiscate, pentru a le fi inapoiate mai tarziu, sub forma de gustare, in cadrul activitatilor de grup.

Din activitatile de grup nu au lipsit nici petrecerile, de care s-au bucurat in special cei mici, beneficiind de muzica, specialitati romanesti la gratar, dulciuri si alte rontaieli, baloane, coifuri de petrecere si multa voie buna care i-au antrenat pe ritmurile de dans  pregatite special pentru gusturile lor moderne. Baietii mai dezghetati si-au invitat colegele de antrenament la dans, in timp ce cei mai timizi au primit invitatii directe si acrosante de la colegele care ii simpatizau, incercand in zadar sa se opuna zbantuielii in compania fetelor.

Una peste alta, antrenamentele au fost tratate cu seriozitate, astfel incat cu mic cu mare cursantii au invatat taolu-ul propus pentru acest stagiu, aratand roadele muncii de o saptamana in ultima zi a stagiului, in proba de verificare, pe care au trecut-o toti cei prezenti, ca dovada stand diplomele pe care le-au primit si cu care s-au mandrit parintilor, prietenilor si cunostintelor pe Facebook.

Timp de o saptamana muntii ce strajuiesc localitatea Moeciu de Sus au oferit peisaje marete si un aer proaspat, in timp ce soarele fie rasarea, fie apunea pe parcursul desfasurarii antrenamentelor de dimineata sau de seara, imbracand stancile din departare in hainute de nuanta rasaritului ori a apusului, dupa caz. Copiii au zburdat si s-au rostogolit pe pajistea alpina, au facut incantatii pentru indepartarea norilor si a ploii, s-au perindat dintr-o camera in alta, socializand cu colegii de antrenamente, lasand ce e drept, putin timp adultilor pentru a se odihni si spre final au dat si interviuri pentru a imortaliza impresiile lor despre stagiu. Febra musculara s-a facut si ea simtita in urma antrenamentelor in forta, iar cei mari au resimtit un pic si oboseala dupa noptile de socializare si antrenamentele matinale. Insa stagiul de la Moeciu de Sus din perioada 19 – 25 august a fost o experienta de-a dreptul antrenanta si memorabilia, care a promovat armonia si linistea interioara, dobandite in urma exercitiilor fizice si a programului echilibrat.

Raspunsul la ghicitoarea de mai sus nu poate fi decat: echipa clubului WuDao la Moeciu de Sus, in 2013.

Mai multe poze  – click aici!

 

Poze si impresii Drumetie la Cheia 3,4 august 2013

 

Vremea buna si vara insorita ne tot tin pe drumuri si ne indeamna la noi aventuri si drumetii in cautarea unor noi locuri de antrenament. Weekendul 3-4 august 2013 ne-a gasit la Cheia, unde am explorat padurile verzi si racoroase si culmile insorite din zona, am admirat floarea de colt si am adunat fragute coapte si dulci ori ne-am catarat pe stanci si am admirat peisaje minunate.

Traseul propus de ghidul nostru a fost unul care se anunta “relaxat” cand inca eram la bazele muntelui si pe cand cutreieram prin padure. In scurt timp insa, ne-am dat seama ca aveam de-a face cu un traseu solicitant si tehnic, care ne-a antrenat echilibrul si ne-a provocat rezistenta fizica prin culmile sale care se ascundeau una in spatele celeilalte, facandu-ne sa credem ca “de data asta chiar am ajuns”. Evident, manati de vointa, dand dovada de o buna conditie fizica (dobandita si cu ajutorul cursurilor de Kung Fu) si antrenati cu voie buna, am tot urcat, culme dupa culme, pana ce am ajuns la Culmea Zaganu, admirand la fiecare pas peisajul oferit de Masivul Ciucas, care se intindea imprejurul nostru. De la Culmea Zaganu am inceput sa coboram inspre Muntele Rosu si deja gandul ne era la o binemeritata bere rece.

Ajunsi la Cabana Alexia, unde am fost cazati, ne-am odihnit un pic si seara ne-am adunat la povesti si la jocuri de carti, asa cum e obiceiul pe la munte, promitand un antrenament in mijlocul naturii pentru a doua zi. Si ne-am tinut de cuvant, astfel ca a doua zi, ghidati de serpasul local, un simpatic “Azorel” in cautare de sandvisuri proaspete, mangaieri si dezmierdari, ne-am pornit la un nou traseu, spre Cheile Cheitei. Odata ajunsi acolo am repetat unul din taolu-urile invatate la sala, dupa care ne-am pornit inapoi, spre cabana.

A fost o drumetie cu gust de chimen si susan (la propriu), intrucat vantul uscat de plina – vara s-a tot impletit de-a lungul traseului cu mult – laudatii biscuiti de casa cu seminte, oferiti cu marinimie de una dintre colegele de catarare. Pentru ca ne-a placut si pentru ca am ramas datori sa ajungem si pe Varful Ciucas am promis ca ne vom intoarce, convinsi ca buna-starea caracteristica acestor drumetii si frumusetile zonei vor convinge si alti colegi sa ni se alature.

Mai multe poze – click aici!