Seminar Tai Chi – Qi Gong in Roman 17 – 19 octombrie 2014

Seminar Tai Chi in Roman

Formele de Tai Chi (Taiji) si Qi Gong recunosc popularitate mondiala, fiind practicate pretutindeni in lume, atat ca modalitati de vindecare ori de mentinere a sanatatii si de folosire a energiei intr-un mod constructiv, insa si ca practici martiale. Tai Chi-ul este totodata si o meditatie in miscare, practicantul incercand sa fie mereu constient de corpul sau si de mediul inconjurator, conducand miscarea cu mintea intr-o stare de relaxare activa si alerta.

Ca practica martiala, Tai Chi-ul accentueaza folosirea energiei interne in miscarile exterioare, in timp ce Qi Gong-ul pune accent pe procesele interne (meditatie, vizualizare mentala, respiratie).

Tai Chi-ul poate fi practicat in egala masura de fete si baieti, copii si adulti indiferent de experienta anterioara.

Seminarului include:

1. Initierea – notiuni teoretice, pozitii, deplasari

Acestea au rolul de familiarizare cu practica Tai Chi si Qi Gong

2. Exercitii de Qi Gong – exercitii de respiratie, meditatie si miscari specifice Qi Gong

Acestea au rolul de a ne pregati mental si fizic pentru practica Tai Chi

3. Invatarea 18 forme Tai Chi din stilul Wudang

Presupune invatarea unei inlantuiri de miscari.

* cei care cunosc forma o vor aprofunda

 

Printre beneficiile practicarii Tai Chi-ului si Qi Gong-ului:

  • stimularea imunitatii si mentinerea sanatatii

  • dizovarea blocajelor din corp

  • mobilitate, suplete, coordonare

  • mentinerea tineretii

  • limpezirea mintii

  • inlaturarea stresului

  • dezvoltarea intuitiei

  • marirea coeficientului de inteligenta

Locatie:

Fundatia Leonardo Murialdo

Strada Moldovei, nr. 8, Roman

Informatii si inscrieri:

0760608586 / 0743648890

Program:

Vineri 17 octombrie 2014

Copii 17.00 – 18.30

Adulti 19.00 – 21.00

Sambata 18 octombrie 2014

Copii 12.00 – 13.30

Adulti 9.00 – 11.00 / 18.00 – 20.00

Duminica 19 octombrie 2014

Copii 12.00 – 13.30

Adulti 9.00 – 11.00 / 18.00 – 20.00

Taxa stagiu:

Copii – 100 lei

Adulti – 200 lei

 

Evenimente Tai Chi organizate de C.S.WuDao:

Stagiu Tai Chi in Olimp

Drumetie in Piatra Craiului & Tai Chi

Stagiu Tai Chi in Roman

Stagiu Tai Chi la Salina Slanic

Curs intensiv de initiere in Chen Tai Chi

 

Lasa un comentariu

You must be logged in to post a comment.