Arte Martiale in Bucuresti Wu Tao Kung Fu

Curs nou de Wushu Sanda, Full-Contact [afla mai multe detalii]

Scurt istoric al artelor martiale chinezesti

Artele martiale chinezesti au aparut acum mai bine de 3000 de ani din necesitati de autoaparare si din activitatile militare. Tehnicile erau primitive, de exemplu, razboinicii purtau pe cap coifuri prevazute cu coarne cu care incercau sa strapunga, imitand miscarile taurului salbatic si ale cerbului.

Caracteristica spiritului chinez de extraordinara rabdare si detaliere din ce in ce mai fina a obiectului studiat va transforma tehnica primitiva de lupta in premizele unei arte care se departeaza treptat de scopul ei militar.

Retragandu-se din armata, unii experti au continuat sa practice in viata civila artele de lupta, incepand sa initieze cercuri din ce in ce mai largi de adepti. S-au pus astfel bazele unor metode de antrenament extreme de benefice pentru consolidarea corpului si a spiritului.

Artele martiale au fost considerate de chinezi drept o comoara, o perla ce trebuie slefuita si predata apoi mai departe cuiva care are puterea, rabdarea, perseverenta si hotararea de a o prelua (“Arbori de sadesti, cauta sa pui doar darzul pin sau virtuosul chiparos”).

Despre cursurile de arte martiale Wu Tao Kung Fu

Arte martiale kung fu Cursurile de Arte Martiale Wu Tao Kung Fu se adreseaza atat incepatorilor cat si celor avansati, care au mai practicat arte martiale. In cadrul antrenamentelor se invata sau se perfectioneaza diferite tehnici de autoaparare, lupta, taolu (forme, secvente codificate), respiratie si meditatie.

Tehnicile de lupta si autoaparare sunt realizate cu unul sau mai multi parteneri, la inceput sub forma de studiu, apoi simuland situatii reale.

Taolu-urile sunt succesiuni de miscari (lovituri de brate si picioare, blocaje), care simuleaza lupta cu unul sau mai multi adversari imaginari. Taolu-urile din stilul Wu Tao Kung Fu imbina lovituri si blocaje rapide de brate si picioare cu miscari lente, energetice, sincronizate cu respiratia, pentru o armonie perfecta. Miscarile din cadrul taolu-urilor nu sunt alese intamplator, ele au anumite semnificatii.

Tehnicile de respiratie au un dublu rol: pe de o parte, respirand corect, rezistenta organismului la efort va creste; pe de alta parte, dupa un efort intens, realizand o tehnica de respiratie, corpul se va revitaliza.

Tehnicile de meditatie au rolul de a ne disciplina mintea, de a ne mari capacitatea de atentie si intelegere.

Imbinand tehnicile de lupta cu tehnicile de meditatie, se ajunge la un echilibru intre interior si exterior, intre spirit si fizic. Beneficiile acestui echilibru sunt: o buna stare de sanatate, un corp puternic, echilibru psiho-emotional, o mai buna capacitate de concentrare.

In cadrul scolii, exista doua tipuri de cursuri de arte martiale in Bucuresti: unul pentru copii pana in 14 ani si unul pentru tineri si adulti. La curs pot participa baieti si fete, incepatori sau avansati.

Incepand cu data de 10 ianuarie 2012, Clubul Sportiv Wudao organizeaza un curs nou de arte martiale pentru incepatori, stilul Wu Tao Kung Fu Traditional. La acest curs se pot inscrie, tineri si adulti, baieti si fete, cu varsta peste 14 ani, indiferent de experienta anterioara in artele martiale. Inscrieri se pot face si dupa aceasta data, se vor forma grupe mai mici care vor invata de la instructorii nostri bazele Kung Fu-ului.

Pentru mai multe detalii accesati rubrica “Cursuri“.

Cursuri Wu Tao Kung Fu in Plopeni — Cursuri Wu Tao Kung Fu in Giurgiu